Ми все прагнемо до самостійності, незалежності ( звучить-то як, гордо!). І, зрозуміло, нам соромно зізнатися, що все-таки ми залежні. І навіть не від КОГОСЬ (хоча… від когось ми теж залежимо), а від ЧОГОСЬ. І це щось називається Інтернет.
- Як думаєш, ти Інтернет - залежна? - запитую в подруги.
Подумавши:
- Ні.
- Скільки годин у день сидиш в інтернеті?
- 6 або близько того. В основному вночі.
Хіба цього недостатньо, щоб з головою зануритися в потік потрібної й непотрібної інформації, щоб згубитися в достатку сайтів, наповнених рекламою, соціальних мереж? Ми усе більше часу проводимо в неті. Ми звикли: там можна знайти відповідь на будь-яке питання, знайти співрозмовника, там можна сховатися від неприємностей, від депресії, від реального життя…
Ми скоро будемо запитувати в гугла, який сьогодні день тижня. Ми загубили лік часу. Коли ти в Інтернеті, час летить непомітно. Залежність? Як визначити, чи залежиш ти? І як лікуватися, якщо так?
Автор наступного тесту доктор Кімберлі С. Янг, професор психології Пітсбургського університету в Бретфорді, автор, книги “Caught in the Net” (“Піймані в Мережу”), уважає, що користувачеві всесвітньої мережі можна ставити діагноз «Інтернет - залежний», якщо він відповість «так» більше, ніж на 5 питань.
1.Чи відчуваєте себе зацікавленим Інтернетом (думаете Ви про попередні он-лайн сеанси і чекаєте наступних)
2.Відчуваєте й Ви потребу в збільшенні часу, проведеного в Мережі?
3.Чи були у Вас безуспішні спроби контролювати, обмежити або припинити використання Інтернету?
4.Чи відчуваєте себе втомленим, пригніченим чи роздратованим при спробі обмежити чи припинити використання Інтернетом
5.Чи знаходитесь Ви он-лайн більше, ніж хотіли
6.Були чи у Вас випадки, коли Ви ризикували одержати проблеми на роботі, навчанні або в особистім житті через Інтернет?
7.Чи траплялось обдурювати членів сім’ї, лікарів або інших людей, щоб не повідомляти про реальний час перебування в мережі.
8.Чи використовуєте ви Інтернет для того, щоб звільнитись від проблем або від дурного настрою.
Так, ми всі залежні. Просто не прагнемо визнати це. Все-таки слово «незалежність» звучить краще, ніж «залежність».